Blijf altijd je zelf, ook op je eerste werkdag

Stel, iemand vraagt jou hoe je ideale baan eruit ziet. Zou je dan kunnen opnoemen wat je daarin terug wilt zien? Wat is er op zijn minst nodig voordat je ‘ja’ tegen een baan zou zeggen?

Datgene wat je heel belangrijk vindt in je werk, worden ook wel drijfveren of ‘waarden’ genoemd. Jouw drijfveren zeggen iets over wie je bent en hoe je in het leven staat. Ben je iemand die het belangrijk vindt om avontuur te beleven of zoek je juist zekerheid en stabiliteit?

Wanneer je actief met je eigen loopbaan aan de slag gaat, is het belangrijk om te weten welke drijfveren voor jou belangrijk zijn. Het verhelderen van je drijfveren in het werk is niet alleen van belang als je een andere baan zoekt. Het is sowieso goed om van tijd tot tijd eens stil te staan bij wat je eigenlijk aan het doen bent. Of dit is wat je werkelijk wilt.

via Werkxyz.

sterk

15 zaken die emotioneel sterke individuen NIET doen

  1. Om aandacht smeken. Mensen die zich enkel goed voelen wanneer anderen hen aandacht geven, zijn onzeker over hun zelfwaarde. Dat is een self-fulfilling prophecy – als jij niet gelooft dat je er toe doet, dan zullen anderen dat ook niet doen.
  2. Zich laten demotiveren. Er zijn veel haters en trolls in de wereld, maar de gevaarlijkste zijn die in je meest intieme cirkel. Zulke negatieve individuen uit je omgeving verwijderen is vaak de beste oplossing, maar ook de moeilijkste.
  3. Boos blijven. Als iemand zich oprecht verontschuldigt, wees dan vergevingsgezind. Doet hij dat niet, ga dan niet met hen om, maar verspil geen mentale energie aan boosheid.
  4. Ophouden met hun eigen ding te doen. Emotioneel sterke mensen doen wat ze doen omdat ze er van houden en zullen niet vertragen of ophouden om anderen een plezier te doen.
  5. Aan zichzelf twijfelen. Mentale sterkte betekent ook trots zijn op wie je bent en niet bang zijn van de toekomst.
  6. Zich als schoften gedragen. Gemeen doen kan in bepaalde situaties werken aan de onderhandelingstafel, maar heeft voor de rest geen enkel nut.
  7. Als vriend gekozen worden in plaats van vrienden zelf te kiezen. Mentaal sterke mensen kiezen positieve, enthousiaste en gelukkige vrienden. Kortom, mensen die zijn zoals zijzelf.
  8. Bang zijn om lief te hebben. Ook dit impliceert een gebrek aan zelfvertrouwen. Enkel als je zwak bent, kan je gaan denken dat je geen kans hebt op geluk in de liefde.
  9. Zich zorgen maken over wat komt. Integendeel, het beste moment van je dag zou moeten zijn wanneer je wekker afgaat en de dag helemaal open voor je ligt.
  10. Bang zijn om te vertragen. Emotioneel sterke mensen hunkeren niet naar constante actie en spanning en appreciëren van tijd tot tijd ook een traag moment.
  11. Dingen doen die ze niet willen doen. Iets dat je niet graag doet toch doen, is OK als het je dichter bij je doel brengt, maar anders niet.
  12. Bang zijn om ‘nee’ te zeggen. Als je geen nee kan zeggen, zal men daar misbruik van maken en je niet serieus nemen.
  13. Nemen zonder te geven. Sommige mensen hebben geen enkele aandacht voor de minderbedeelden in hun omgeving. Dat is een teken van zwakheid en gebrek aan appreciatie.
  14. Er wanhopig bij willen horen. Hoe mentaal sterker, hoe onafhankelijker. Er absoluut bij willen horen, impliceert dat je bang bent om jezelf te zijn.
  15. Vergeten dat gelukkig zijn een mentaliteit is. Mentaal sterke mensen beseffen hoe machtig het menselijk brein is en zien in dat emoties en het leven zelf bijna volledig controleerbaar zijn

via Express.

young professionals

Jonge professionals willen andere baan in 2014

Binnen nu en een jaar gaat 67% van de jonge professionals in loondienst op zoek naar een andere baan. 80% hiervan verwacht een dergelijke kans buiten de huidige organisatie te vinden. Reden om te vertrekken is de behoefte aan meer werkgeluk dan zij in hun huidige baan ervaren.

Young Professional Onderzoek

Dit blijkt uit het jaarlijkse Young Professional Onderzoek in opdracht van 4YoungPeople, het non-profit initiatief van ICM Opleidingen & trainingen en Careerwise.nl. Dit jaar vulden ruim dertienhonderd jonge hoogopgeleiden tussen de twintig en vijfendertig jaar het onderzoek in.

Werkbehoeften

Uit het onderzoek blijkt dat jonge professionals een sterke behoefte hebben aan authenticiteit, zelfontwikkeling en verbondenheid aan de organisatie. Hierbij is het verlangen om authentiek te kunnen zijn het belangrijkst.

Werkgeluk

Jonge professionals in loondienst 95% ervaren echter onvoldoende dat ze zichzelf kunnen en mogen zijn in hun werk, ze vinden dat er te weinig ruimte en aandacht is voor zelfontwikkeling en ze ervaren weinig verbondenheid met de visie van de organisatie. Dit is de reden dat zij zichzelf een magere 6 geven als het gaat om de mate van waarin ze gelukkig zijn in hun huidige werk. Jonge ondernemers zijn een stuk gelukkiger met hun werk: zij geven zichzelf een ruime 8 als het gaat om hun werkgeluk.

via ICM Opleidingen & Trainingen.